#Redéfinir le triathlon

TRIATHLON T100 EN ESPAGNE
21-23 MAI 2026
Le triathlon T100 d'Espagne comprend une magnifique natation de 2 km dans le réservoir d'Alloz avant un parcours cycliste point à point sur de belles routes menant à Pampelune, où vous devrez affronter 18 km de rues médiévales avant d'arriver à un festival que vous n'êtes pas prêt d'oublier. Le triathlon T100 d'Espagne comprend une magnifique natation de 2 km dans le réservoir d'Alloz avant un parcours cycliste roulant de 73 km point à point sur de belles routes menant à Pampelune, où vous devrez affronter 18 km de rues médiévales en route vers une arrivée de festival que vous n'êtes pas prêt d'oublier.

Informations sur l'événement

INFO ÉVÉNEMENT SAINT-RAPHAËL - FRÉJUS

29-31 August 2025

YOUR athletE guide is here!

GET READY FOR RACE DAY
Available IN french or ENGLISH

Informations générales

Plongez dans le défi ultime d'endurance au Triathlon T100 Estérel-Côte d'Azur ! Des eaux bleues de la Méditerranée aux routes pittoresques et aux rues animées, venez repousser vos limites dans un lieu paradisiaque. Écrivez avec nous l'histoire du triathlon en participant au T100!

Date

100KM Triathlon - Saturday 30th August
Olympic & Sprint Triathlon - Sunday 31st August

Heures de début

Saturday 30th August
100KM Triathlon - 10:00AM
Sunday 31st August
Olympic Triathlon - 7:45AM
Sprint Triathlon - 8:15AM

Lieu de départ

Plage de la Base Nature, Base Nature François Léotard, Fréjus

Race Pack collection Location & TImes

Base Nature François Léotard, Fréjus

Friday 29th August
2:00PM - 7:45PM

Saturday 30th August
10:00AM - 7:45PM

BIKE RACKING TIMES

Friday 29th August
2:30PM - 8:00PM (100km)

Saturday 30th August
5:15PM - 7:45PM (Olympic & Sprint)

Informations sur le terrain

Natation

Océan

Vélo

Ondulé

Course à pied

Mixed - Tarmac/Compact Trail

Moyenne Température de l'eau

22°C - 28°C

Température de l'air

22-29°C

Cours et plans d'accès

2025 cours soumis à des modifications et à l'approbation finale.

Balayez vers la droite pour voir plus d'articles

Triathlon 100 km

Natation (2KM)

La natation

Le parcours du T100 Côte d'Azur est une nage océanique de 2 km qui se déroule à la Base Nature Plage de Fréjus, offrant une boucle unique dans les eaux claires et calmes de la Méditerranée. 

En commençant par une entrée sur la plage, les athlètes suivent un chemin triangulaire bien marqué vers la baie et le retour, guidés par des bouées lumineuses et soutenus par des équipes de sécurité sur l'eau. Avec des conditions d'eau généralement douces, une excellente visibilité et un littoral abrité, ce parcours rapide et pittoresque offre une expérience inoubliable en eau libre sur l'une des plages les plus pittoresques de la Côte d'Azur.

Le vélo

Le parcours cycliste de la Côte d'Azur T100 offre aux athlètes un voyage à couper le souffle à travers l'une des routes cyclistes les plus pittoresques du monde.

Ce superbe parcours de 80 km en une étape longe l'emblématique Corniche d'Or près de Saint-Raphaël, offrant des vues panoramiques sur la Méditerranée encadrées par les impressionnantes falaises rouges du massif de l'Estérel. Les coureurs escaladeront le pittoresque col du Testanier, réputé pour ses vues panoramiques, avant de redescendre par de charmantes routes côtières et de revenir par le magnifique littoral de Saint-Aygulf. Un parcours qui allie beauté naturelle et sensations fortes pour une expérience inoubliable.

La course

La course à pied de la French Riviera T100 se déroule entièrement sur la Base Nature François Léotard à Fréjus, offrant un parcours plat, rapide et adapté aux spectateurs. 

Les athlètes parcourront plusieurs tours sur un mélange de sentiers pavés et de pistes de gravier compactes, entourés de verdure méditerranéenne et de vues sur la côte. La configuration large et ouverte du parc garantit une navigation fluide et beaucoup d'espace, tandis que la proximité de la mer apporte une brise rafraîchissante et une atmosphère de course vibrante. Avec un dénivelé minimal et une excellente visibilité, c'est un parcours idéal pour un rythme soutenu et des arrivées passionnantes.

Triathlon M

Swim (1.5KM)

La natation

Le parcours olympique du T100 Côte d'Azur est une nage en mer de 1,5 km qui se déroule à la Base Nature Plage de Fréjus, offrant une boucle unique dans les eaux claires et calmes de la Méditerranée. 

En commençant par une entrée sur la plage, les athlètes suivent un chemin triangulaire bien marqué vers la baie et le retour, guidés par des bouées lumineuses et soutenus par des équipes de sécurité sur l'eau. Avec des conditions d'eau généralement douces, une excellente visibilité et un littoral abrité, ce parcours rapide et pittoresque offre une expérience inoubliable en eau libre sur l'une des plages les plus pittoresques de la Côte d'Azur.

Le vélo

The 40km bike course of the French Riviera T100 Olympic Triathlon is a scenic 3-loop course that starts and finishes at Base Nature François Léotard in Fréjus, combining coastal speed with inland elevation. Riders head out of Fréjus toward Collet Redon, tackling steady climbs and smooth descents before looping back along the stunning Saint-Aygulf coastline. With around 150M of total elevation, the course offers a balanced challenge of endurance and speed, featuring sweeping sea views, fast flats, and well-paved roads that make for an unforgettable ride through the heart of the Côte d’Azur.

La course

La course à pied du triathlon olympique T100 de la Côte d'Azur se déroule entièrement sur la Base Nature François Léotard à Fréjus, offrant un parcours plat, rapide et adapté aux spectateurs. 

Les athlètes parcourront plusieurs tours sur un mélange de sentiers pavés et de pistes de gravier compactes, entourés de verdure méditerranéenne et de vues sur la côte. La configuration large et ouverte du parc garantit une navigation fluide et beaucoup d'espace, tandis que la proximité de la mer apporte une brise rafraîchissante et une atmosphère de course vibrante. Avec un dénivelé minimal et une excellente visibilité, c'est un parcours idéal pour un rythme soutenu et des arrivées passionnantes.

Triathlon sprint

Swim (0.75KM)

La natation

Le parcours olympique du T100 de la Côte d'Azur est une nage océanique de 750 m qui se déroule à la Base Nature Plage de Fréjus, offrant une boucle unique dans les eaux claires et calmes de la Méditerranée. 

En commençant par une entrée sur la plage, les athlètes suivent un chemin triangulaire bien marqué vers la baie et le retour, guidés par des bouées lumineuses et soutenus par des équipes de sécurité sur l'eau. Avec des conditions d'eau généralement douces, une excellente visibilité et un littoral abrité, ce parcours rapide et pittoresque offre une expérience inoubliable en eau libre sur l'une des plages les plus pittoresques de la Côte d'Azur.

Le vélo

Le parcours cycliste de 20 km du triathlon olympique T100 de la Côte d'Azur est une boucle pittoresque qui commence et se termine à la Base Nature François Léotard à Fréjus, combinant vitesse côtière et élévation à l'intérieur des terres. Les coureurs quittent Fréjus en direction du Collet Redon, s'attaquant à des montées régulières et à des descentes douces avant de revenir le long de la magnifique côte de Saint-Aygulf. 

Le parcours offre un défi équilibré d'endurance et de vitesse, avec des vues panoramiques sur la mer, des plats rapides et des routes bien pavées qui constituent un parcours inoubliable au cœur de la Côte d'Azur.

La course

La course à pied du triathlon olympique T100 de la Côte d'Azur se déroule entièrement sur la Base Nature François Léotard à Fréjus, offrant un parcours plat, rapide et adapté aux spectateurs. 

Les athlètes parcourront plusieurs tours sur un mélange de sentiers pavés et de pistes de gravier compactes, entourés de verdure méditerranéenne et de vues sur la côte. La configuration large et ouverte du parc garantit une navigation fluide et beaucoup d'espace, tandis que la proximité de la mer apporte une brise rafraîchissante et une atmosphère de course vibrante. Avec un dénivelé minimal et une excellente visibilité, c'est un parcours idéal pour un rythme soutenu et des arrivées passionnantes.

Calendrier

2025 Event Schedule.

Balayez vers la droite pour voir plus d'articles

14:00 PM Venue & Expo Opens Base Nature Fréjus
14:00 PM - 19:45 PM Race Pack Collection Open Base Nature Fréjus
14:00 PM - 19:45 PM 100km Transition Bike Racking Open Base Nature Fréjus
20:00 HEURES Venue & EXPo Closes Base Nature Fréjus
07:05 AM

Pro Men Start

Base Nature Fréjus

07:12 AM

Pro Women Start

Base Nature Fréjus

08:30 AM-09:30 AM

100km Transition Open

Base Nature Fréjus

10:00 AM

100km Amateur Triathlon Race Start

Base Nature Fréjus

10:00 AM

Expo Open

Base Nature Fréjus

10:00 AM

-

19:45 PM

Olympic & SPrint Race Pack Collection Open

Base Nature Fréjus

14:00 PM

-

17:00 PM

100km Bike Check-Out

Base Nature Fréjus

15:30 PM

100km Award Ceremony

Base Nature Fréjus

17:15 PM

-

19:45 PM

Olympic & Sprint Bike Racking Open

Base Nature Fréjus

20:00 HEURES

Expo Close

Base Nature Fréjus

06:45 AM-08:00 AM Olympic & Sprint Transition Open Base Nature Fréjus
07:45 AM Olympic Race Start Base Nature Fréjus
08:15 AM Sprint Race Start Base Nature Fréjus
09:00 AM Expo Open Base Nature Fréjus
11:00 AM-13:00 PM Olympic & Sprint Transition Bike Check Out Base Nature Fréjus
11:30 AM Olympic & Sprint Race Start Base Nature Fréjus
14:45 PM WTCS Men Start Plage du Veillat
16:35 PM WTCS WOMEN Start WTCS Medal Ceremony
16:35 PM WTCS WOMEN Start Base Nature Fréjust
18:00 PM Expo Close Base Nature Fréjus

Informations sur l'événement

Balayez vers la droite pour voir plus d'articles

WHAT TIME DOES MY RACE START?

Races start at the following times:

Saturday 30th August

  • 100KM Triathlon – 9:40AM


Sunday 31st August

  • Olympic Triathlon – 7:45AM
  • Sprint Triathlon – 8:15AM​

You may collect your race pack in the days before the event from Base Nature François Léotard, Fréjus​ during the following times:

 

Friday 29th August (All events)

  • 14:00 – 19:45

Saturday 30th August (Sprint & 100km)

  • 10:00 – 19:45

 

Athletes will need to rack their bike in transition at Base Nature Frejus during the following times:

 

Friday 29th August (100km)

  • 14:00 – 19:45

Saturday 30th August

  • 17:15 – 19:45

When you arrive to collect your race pack you must bring with you the following items:

  • Photo ID
  • QR Code (This will be emailed to you in the week leading up to the event and is also available in your confirmation email)
  • Triathlon Federation License (if applicable)

You must rack your bike the day before the race. The exact time is to be confirmed.

Yes, there will be mechanics available on race day for last-minute issues. However, please ensure your bike is in good working condition prior to attending the race. You can also book in for a mechanic service ici.

No bike? No problem! We’ve partnered with The Bike Rental Company to provide high-quality bike rentals conveniently available on-site. Reserve your bike in advance and pick it up directly at the event village, ensuring a hassle-free experience so you can focus on your race.

Click HERE for more bike hire information. 

Current regulations on wetsuit permission is based on the water temperature being:

Mandatory use of wetsuit if the water is less than 16 degree celsius
Optional use of wetsuit if the water is between 16 to 24.6 degrees celsius

Based on historical records it is likely to be a wetsuit optional swim. However, please note that the official water temperature is taken 1 hour before the race start.

OÙ SE TROUVE LE POINT DE DÉPART DE LA NATATION ?

The swim start will take place by Plage de la Base Nature, Base Nature François Léotard, Fréjus​

Your race will finish on Base Nature François Léotard, Fréjus.
  • QR code to collect your Race Pack
  • Wetsuit (dependent on water temperature)
  • Swimming goggles
  • Bike and helmet
  • Race belt with bib number
  • Cycle shoes and running shoes
  • Bike bottles
  • Nutrition/snacks
  • Sun cream
  • Post-race clothes
  • Towels

Le drafting, c'est-à-dire le fait de s'abriter derrière ou à côté d'un autre concurrent pendant la partie cycliste de la course, n'est pas autorisé.

The swim will be a rolling/pulse start with participants setting off approximately every couple of seconds.

HOW DO I REGISTER TO VOLUNTEER ?

Key links regarding the volunteer programme and how to register can be found below:

Taking part as a volunteer means helping to promote our region and triathlon. It also means playing an essential role in the success of the event, by welcoming the public, supporting participants and ensuring the smooth running of activities.

 

Volunteers are an integral part of the organizing team of AMSLF, the event’s co-organizer (Association Multi Sports et Loisirs de Fréjus / www.amslfrejus.com).

 

It’s also a great time ahead, with volunteer evenings starting in June, meetings with top athletes, volunteer mentoring and lots of other surprises.

 

We can’t wait to count you in to make this event a memorable success!

 

It’s also a great time ahead, with volunteer evenings starting in June, meetings with top athletes, volunteer mentoring and lots of other surprises.

You’ll be able to choose your missions according to your desires, your availability, your age or your abilities. Over 50 missions are available.

 

Come and discover them on June 6 at 6:30 pm during the volunteer information meeting at the Villa Aurélienne.

 

By way of example, here are some of the tasks for which your help would be invaluable:

 

  • Welcoming participants
  • Bib number collection
  • Promoting the event
  • Bike park management
  • Runner bag management
  • Water safety (swimming)
  • Bike course orientation and safety
  • Orientation of running courses
  • Refreshments
  • Fan Experience
  • Podium and public relations
  • Volunteer program entertainment
  • Set-up help from Monday August 25

Anyone! Whether you’re an individual, a club or an association…. Join us for a sporting weekend full of excitement and conviviality!

The volunteer program is open to people aged 12 and over.

If you’re between 16 and 18, you’ll be part of a daytime team. All you need is parental consent, and your assignments will be adapted to your needs.

If you’re under 16, that’s possible too. The only additional condition is that your legal guardian must be present at the event.

You’ll receive a textile kit so you can be identified at the event.


In addition to a unique human and cultural experience, we organize events starting in June. These friendly gatherings are an opportunity to get to know each other, give you all the information you need, meet professional triathletes… and give the undecided a behind-the-scenes look at the organization.

 

No. Only travel related to your mission is covered if you have to pay in advance or if you use your own vehicle.

No, but we can put you in touch with other welcoming volunteers. Just let us know in the questionnaire.

Quentin WILLEMS 📧 [email protected] / 📞 06.88.65.19.60

 

Sandrine FERNANDEZ – AMSLF / 📞 06 62 60 15 43

WHERE CAN I FIND MY POST RACE RESULTS & IMAGES?

All of your race results and photos will be available shortly after on our website HERE.

Download the T100 Athlete Tracker App! Available in all App Stores – it is a simple and easy way for your loved ones to track your progress and times during the race. Then when you’re finished, you all can track your favourite pros
as they tackle the course! Click HERE to download!

I'M UNABLE TO RACE, WHAT ARE MY OPTIONS?

We understand that sometimes things just don’t go to plan! That’s why we have an industry-leading refund policy to help you feel confident in signing up for our events.

Read the full refund policy ici.

Collection Race Pack

This year, the Race Kit Collection will take place at Base Nature François Léotard, Fréjus.

Date

To be confirmed.

Localisation

Base Nature François Léotard, Fréjus

Collection Opening Hours

To be confirmed.

Documents importants

L'essentiel le jour de la course - Guide 2025

Votre guide complet de l'athlète

Dive into the details of race day preparation with our comprehensive Athletes' Guide. From logistical information to event schedules and rules, this guide provides everything you need to know to ensure a smooth and successful experience at the French Riviera T100 triathlon.

Athlete Guide (FRE)

Guide de l'athlète (ENG)

Participant List

Cours GPX

Road Closures

Discover SAINT-RAPHAËL - FRÉJUS

Welcome to the French Riviera T100 Triathlon, a world-class event set in the breathtaking coastal towns of Saint-Raphaël and Fréjus . With the event village hosted at Base Nature François Léotard, Fréjus, participants and visitors can enjoy stunning scenery, rich culture, and exceptional facilities. This guide provides all the essential details to help you plan your trip and make the most of your stay.

Nirvana Logo

Améliorez votre expérience

T100 s'est associé à Nirvana pour vous offrir des services de voyage sur mesure afin que vous n'ayez qu'à vous concentrer sur votre course ! Les services comprennent le transport à l'aéroport (vélo inclus), des mises au point exclusives avant la course, des services de navette pour l'événement et bien plus encore !

Courir comme un pro

Nos forfaits "Race Like A Pro" comprennent la construction de vélos, des laissez-passer VIP, des messages personnels de la part d'athlètes professionnels, des rencontres, des souvenirs dédicacés et bien plus encore !

Meet and greet airport transfer service

Voyage sans stress

Avec Nirvana, profitez de séjours à l'hôtel sans stress, d'une protection contre l'annulation de l'inscription à la course, du transport des vélos à l'aéroport, et bien plus encore !

100 KM : LE TEST ULTIME

Que vous soyez débutant ou compétiteur confirmé, l'épreuve de 100km est un défi d'endurance unique en son genre.

UN PACK T100 SPECIFIQUE

Chaque inscription au triathlon comprend un t-shirt officiel de la course T100, un sac de course et bien plus encore.

Qualification pour le championnat du monde

Terminez dans le Top 10 de votre AG pour vous qualifier et devenir le champion du monde de l'AG du T100.

BIKE RENTAL & SERVICING

We’ve partnered with The Bike Rental Company to provide high-quality bike rentals and servicing conveniently available on-site. Reserve your bike in advance and pick it up directly at the event village, ensuring a hassle-free experience so you can focus on your race.

Triathletes get ready for the Dubai T100 Triathlon

T100 Communauté

La communauté T100 est votre centre ultime pour tout ce qui concerne la natation, le vélo et la course à pied ! Connectez-vous avec les groupes d'entraînement locaux et les clubs de triathlon pour trouver des courses, des conseils d'experts et un soutien à l'entraînement de la part d'autres athlètes.

Redéfinir vos performances

Améliorez votre préparation à la course avec nos vêtements de sport performants et durables - nous avons tout ce qu'il vous faut. La collection T100 x Pressio est fabriquée à partir de fils recyclés ou biodégradables et propose des tissus ultra-doux et légers méticuleusement conçus pour des performances optimales.

REGISTER TO VOLUNTEER

Give back to your community and volunteer at the French Riviera T100 Triathlon! Scroll up to our FAQ section for more information or register now via the button

Nous contacter

Vous avez besoin d'aide ou avez d'autres questions ? N'hésitez pas à nous contacter.

[email protected]

Adresse électronique

Français